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Erstmalatmen: “Guten Abend!

Ich denke, dass das mit dem Blutdruck auch mit der Psyche zusammenhängen könnte.
Wenn ”
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“Guten Abend!

Ich denke, dass das mit dem Blutdruck auch mit der Psyche zusammenhängen könnte.
Wenn der Arzt zu mir schon sagt „ wir müssen Blutdruck“ Merk ich schon wie er automatisch hochgeht.
Bei mir wurde auch das Blut und der Stuhlgang kontrolliert und dann noch ein Histamin Test gemacht - alles war top.

Nach dem aufstehen habe ich es auch nicht und oft fängt es erst an, wenn ich dran denke oder nicht abgelenkt bin bzw. Stress entsteht. Heute war ich zB mehrere Stunden mit meinem Sohn in Zoo Handlungen unterwegs und hatte gerade 2-3 Mal das Bedürfnis tief einzuatmen.
Die letzten 2-3 Tage war es dafür komplett
weg.
Bei mir kommt es ganz oft, wenn der Stress abfällt oder ich vor einem riesigen Ereignis stehe. Ich habe auch totale Flugangst und nach dem wir gelandet waren, fing es dann mit dem tiefen einatmen an.

Seit Montag bin ich bei der Physio auf Grund von Bruxismus, Blockaden und Verspannungen. Vielleicht hilft es ja ...”
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