royal420:“Ich bin erstaunt wie viele Leute hier über dir selben Probleme klagen wir ich lange Zeit. Es ist def”Mehr“Ich bin erstaunt wie viele Leute hier über dir selben Probleme klagen wir ich lange Zeit. Es ist definitiv psychisch. Ich hatte immer dieses Gefühl nicht vollständig ausatmen zu können, hatte immer feuchte und kalte Hände und oft bei stressigen oder emotionalen Momenten kam ein Zittern der Hände und des Kiefers hinzu. Hetzrasen dass plötzlich kam wenn ich mich an was unangenehmes erinnerte. Das und ne menge anderer Symptome die ich mir nicht erklären konnte trüben mich fast in die Vereinsamung weil ich mich immer mehr schämte und mich zurückzog, was dem Zustand aber immer weiter verschlechterte. Das ganze ging ungefähr vier Jahre so. Seit ca 3 Monaten sind alle Symptome zu 90% verschwunden. Ihr werdet es wahrscheinlich nicht glauben aber Yoga und Meditation halfen mir unglaublich viel am Anfang und den Rest hab ich der Wim Hof Therapie zu verdanken. Ich bin 32 Jahre alt und fühle mich seit Ewigkeiten wieder wie mit Anfang 20, vielleicht sogar besser. Die Wim Hof Therapie müsst ihr definitiv ausprobieren wenn ihr schnell (innerhalb von 1-2 Wochen) euren Zustand, psychisch wie physisch verbessern wollt.