Prosperity: “Ich empfehle dir Videos anzuschauen, wo gezeigt wird, wie man die Schulter lockert und dehnt. Konzen” Mehr “Ich empfehle dir Videos anzuschauen, wo gezeigt wird, wie man die Schulter lockert und dehnt. Konzentriere dich dabei auf eine ruhige und ausgewogene Atmung und strecke dich mit Gefühl. Dann das Gleiche nur mit der Rotatorenmanschette. Die solltest du trainieren, da diese deine Schulter zentriert und stabilisiert. Ich bitte dich deine Schulter ernst zunehmen. Ich selber hab mir die Schulter im Jahre 2018 luxiert und vor 6 Wochen ein wiederholtes Mal. Seit dem 1.Mal habe ich genau die Sachen gemacht und konnte sogar an Ringen trainieren. Jedoch habe ich seit Anfang Corona meine Schulter bezüglich Lockerung und Stärkung stark vernachlässigt. Ein Arzt sagte mir mal, dass wenn sowas einmal passiert, muss man sich sein ganzes Leben lang konstant drum kümmern. Jetzt wird überlegt ob ich operiert werden muss. Ich selber habe mich entschieden einen Chiropraktiker aufzusuchen, da ich hörte, dass Schulterprobleme oft von der Halswirbelsäule aus kommen.
Sobald ich eine Lösung gefunden habe, die es wirklich ist, lass ich es dich wissen. (pass mit Krankenkassen Ärzten auf. Ich habe immer die Vermutung, dass sie alles mit einer OP lösen wollen. Bringt halt Geld rein. Skeptisch bin ich geworden, als ich Zahlreiche Erfahrungsberichte von nichts gebrachten OP´s las. Viele Ärzte auf YT sagen auch, wenn nicht mit irgendeiner Sehne was ist, bringt eine OP nix. Mir wird eine empfohlen bei der das Labrum erneuert wird. Was ich davon halte soll? Ich habe keine Ahnung, weil ich vorhin gelesen habe, wie jemand die gleiche OP hatte und 1 Jahr später die Schuler trz. luxierte)
Viel Erfolg!” Weniger
Sobald ich eine Lösung gefunden habe, die es wirklich ist, lass ich es dich wissen. (pass mit Krankenkassen Ärzten auf. Ich habe immer die Vermutung, dass sie alles mit einer OP lösen wollen. Bringt halt Geld rein. Skeptisch bin ich geworden, als ich Zahlreiche Erfahrungsberichte von nichts gebrachten OP´s las. Viele Ärzte auf YT sagen auch, wenn nicht mit irgendeiner Sehne was ist, bringt eine OP nix. Mir wird eine empfohlen bei der das Labrum erneuert wird. Was ich davon halte soll? Ich habe keine Ahnung, weil ich vorhin gelesen habe, wie jemand die gleiche OP hatte und 1 Jahr später die Schuler trz. luxierte)
Viel Erfolg!” Weniger