flow87:“Das mit der Nasenatmung mache ich jetzt seit 1 Woche. Damit ist das Gähnen und tiefe einatmen viel w”Mehr“Das mit der Nasenatmung mache ich jetzt seit 1 Woche. Damit ist das Gähnen und tiefe einatmen viel weniger. Das stimmt. Es ist echt hart am Anfang an aber ich mache das auch. Versuche so meine Atmung zu regulieren. Das mit der Kaiser Natronlauge funktioniert, wenn man übersäuert ist sicher gut. Ich bin nicht übersäuert. Deshalb funktioniert es leider bei mir nicht aber der Tipp des Dr. war echt gut. Versucht es aus. Man kann auch das Alkala N kaufen. Finde ich super aber für mich bringt es leider nichts.
Im Moment bin ich mit 2 Spezialisten am schauen was bei mir tatsächlich dahintersteckt. Vorsicht nicht bei jedem ist es die Gleiche Ursache. Im Schlaflabor wurde rausgefunden, keine Schlafapnoe. Das habe ich ja schon gewusst aber mein Kiefer presst extrem stark in der Nacht. Mein ganzes Kiefergelenk ist total Verspannt. Die Muskulatur dort ist viel zu stark hat der Arzt gesagt. Ich bekomme jetzt eine Schiene zum schlafen. Damit sollte das Problem auch erledigt sein. Dazu gibt es für mich eine neue Matratze. Mein Körper ist total verspannt. HWS/BWS total. Durch jahrelange Verspannungen könnte es die Symptome hervorrufen oder verstärken. Das wird bei mir jetzt auch noch gemacht. Reflux haben wir auch nochmals angeschaut, der Arzt denkt nein aber als Sicherheit werden wir 4 Wochen einen Säureblocker versuchen. Damit kann man dann den Reflux entweder bestätigen oder Wiederlegen. Da stiller Reflux auch gerne zu Atembeschwerden führt ist das Sinnvoll meint der Dr. Im Januar werde ich noch einen Allergietest machen. Vielleicht reagiere ich auch auf etwas überaus stark. Mal schauen, also ihr seht ich bleibe am Ball. Aufgeben ist keine Option. Übrigens ich habe vom Psychologen die Diagnose bekommen, keine Angststörung oder Depression. Er denkt bei mir stecke eher der Stress dahinter und das wusste ich ja. Organisch ist bei mir praktisch alles abgeklärt, deshalb ist es bei mir mit grosser Wahrscheinlichkeit nichts organisches. Bleibt am Ball. ich berichte gerne weiter.”Weniger