Angi93:“Hallo Claudia, die Schmerzen die ich vor der OP hatte die sind weg, ich habe jetzt das Problem das d”Mehr“Hallo Claudia, die Schmerzen die ich vor der OP hatte die sind weg, ich habe jetzt das Problem das die Drehung nach außen so gut wie gar nicht klappt die Platte ist im weg sagte der Arzt. Vor 2 Wochen habe ich mit dem Muskelaufbau begonnen. Die Übungen sind schon sehr schwer, aber nicht weil es schmerzt sondern weil die Kraft einfach fehlt. Zurzeit funktionieren am Seilzug beim rudern und von oben runter ziehen nur 9 Kilo und von unten hoch ziehen nur 3 Kilo. Ich arbeite im Kindergarten und beginne morgen mit der Wiedereingliederung ich starte in der ersten Woche mit 3 Std., die 2. Woche täglich 4std. Die 3. Woche 5 Std. Täglich und danach wieder voll vorausgesetzt mein Arm macht das so mit. Wenn nicht sagte man mir könne man die Eingliederung auch verlängern. Liebe Grüße Angela PS. Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr und vor allem Gesundheit.”Weniger