chrixp:“Hi ich habe das selbe Problem mittlerweile seit 2 Tagen, in der ersten Bacht hatte ich sogar Panik b”Mehr“Hi ich habe das selbe Problem mittlerweile seit 2 Tagen, in der ersten Bacht hatte ich sogar Panik bis hin zu todesangst sogar atemaussetzer beim einschlafen.
Habe in letzter Zeit viel Energy getrunken und viel Fleisch gegessen, rauche seit 2 Jahren habe auch sofort aufgehört.
Bin noch nicht beim arzt gewesen aber ich habe auch das Gefühl es ist entweder übersäuerung und/oder psyche.
Habe jetzt probiert wieder eine zu rauchen, funktioniert alles und entspannt mich sogar.
Ich finde es tut gut sich mit gleichgesinnten auszutauschen also denke ich wirklich es liegt an der psyche.
Ich werd mal die tage probieren bisschen zu meditieren und mich nicht auf meine atmung zu konzentrieren.”Weniger