Lido:“Ja geht mir genauso, ich versuche es schon mal zu unterdrücken, ab und zu hilft es ein bisschen und ”Mehr“Ja geht mir genauso, ich versuche es schon mal zu unterdrücken, ab und zu hilft es ein bisschen und schonmal hab ich das Gefühl das ich würgen muss und merke und spüre ein Knubbel im Hals. Hier die Atemübungen die "tiefeinatmen99" empfohlen hat hilft mir auch schonmal ein paar Stunden. Hier der Link: https://youtu.be/o1V8zxxFQmc”Weniger