Original:“Dank für diese InfoVielen. Es deckt sich auch mit meinen Beobachtungen. Wenn man immer nur Schmerzen”Mehr“Dank für diese InfoVielen. Es deckt sich auch mit meinen Beobachtungen. Wenn man immer nur Schmerzen hat, achtet man auf alles und versucht Lösungen zu finden. Mache jetzt täglich meine Übungen, damit diese Muskeln gedehnt und dadurch besser durchblutet werden. Hab nicht locker gelassen und beim Orthopäden Krankengymnastik durchgesetzt. Werde die von Ihnen angesprochenen Übungen mit einschließen. Zudem achte ich darauf, dass meine Blase ständig gespült wird und trinke stuendl. 300 ml. So ist der Urin auch nicht so konzentriert und brennt nicht so stark. Ebenso achte ich darauf, dass meine Harnröhre täglich mit Östrogensalbe versorgt wird. Mit all diesen Maßnahmen kann ich die Schmerzen reduzieren und hoffe, dass sie irgendwann ganz verschwinden. Was zusätzlich hilft ist Wärme und Entspannung. Vielleicht sind unsere Tipps anderen Frauen auch behilflich, dieses Leiden etwas erträglicher zu machen. Leider habe ich auch nicht ernstgemeinte Antworten erhalten und ich bitte dies zu unterlassen!”Weniger