Lilalaune:“Hallo Ich lese hier fleißig mit denn ich habe das Gefühl auch. Mal weniger stark mal sehr ausgepräg”Mehr“Hallo Ich lese hier fleißig mit denn ich habe das Gefühl auch. Mal weniger stark mal sehr ausgeprägt. Ich versuche das Gefühl vom tiefen Luftholen zu unterdrücken doch es gelingt nicht immer. Meine Frage ist wenn ich das Gefühl unterdrücke, dann schaffe ich es vllt höchstens 2-3 Minuten, dann brauche ich aber diesen kleinen extra Luftstoss. War das bei euch am Anfang auch so und konntet ihr das Gefühl letztendlich „weg atmen“?”Weniger