earnyourturns: “Nach 4 konnte ich leichte Kletterei machen, nach 5 Wochen Skihochtour. Wichtig ist am Anfang konsequ” Mehr “Nach 4 konnte ich leichte Kletterei machen, nach 5 Wochen Skihochtour. Wichtig ist am Anfang konsequente Schonung. Geholfen haben ein starrer und ein flexibler Rippenbruchgurt zum gelgentlichen Tragen. Ich hatte noch einen weiteren Knorpelbruch gemerkt, weit unten etwas mehr außen, als der große Bruch im Rippenbogen (7./10. Rippe) stabil wurde. Und der ist auch wieder festgewachsen. Lediglich wenn ich mich stark umwende, oder nach intensiverer Aktivität merke ich noch mitunter einen kleinen Wundschmerz. Ich schätze es war Gewebe mit der Rippe gerissen, das langsam noch weiter von den Rändern zusammenheilen und fester werden muss.” Weniger