nun ist deine OP schon ein paar Monate her und deine Probleme evtl. nicht mehr vorhanden, mich”Mehr“Hey,
nun ist deine OP schon ein paar Monate her und deine Probleme evtl. nicht mehr vorhanden, mich würde aber interessieren, wie es dir und deinem Handgelenk und Unterarm jetzt geht.
Ansonsten halte ich die Flexion und Extension sowie die Umwendbewegung des Unterarmes nach bereits 3,5 Wochen für zu früh, da nach so einer kurzen Zeit die Ulna noch nicht stabil verwachsen ist (in den meisten Fällen zumindest). Empfehlenswert wären 6 Wochen in einer Oberarmschiene (vollständige Ruhigstellung) gefolgt von 6 Wochen Unterarmschiene.
Vielleicht war das ja die Ursache deiner Schmerzen.