Itseme7:“Achso, ich benutze zum Atmen die App "487 Relax Breathing", mit einstellbarem Atem-timer. Dazu n bis”Mehr“Achso, ich benutze zum Atmen die App "487 Relax Breathing", mit einstellbarem Atem-timer. Dazu n bisschen Meditationsmusik von YouTube.”Weniger