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Isi1997: “Hallo zusammen,
Ich habe nun seit Jahren Knieschmerzen. Wenn ich lange sitze, oder Berg ab laufe of”
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“Hallo zusammen,
Ich habe nun seit Jahren Knieschmerzen. Wenn ich lange sitze, oder Berg ab laufe oft auch beim hochlaufen und teilweise bei Übungen beim Kraftsport. Die Schmerzen sind über die Jahre schlimmer geworden. Hohe Schuhe kann ich auch nicht mehr tragen. Ich habe mehrere MRT Bilder machen lassen ohne einen Befund. Ich habe ein leichtes Runners Knee, was aber nicht die Ursache ist. Die Schmerzen sind oberhalb der Kniescheibe und auch seitlich der Kniescheibe an beiden Beinen. Kein Arzt konnte mir bisher helfen, die einzige Lösung ist dehnen, was ich aber schon tue. Ich besitze Einlagen für die Schuhe, an den Füßen kann es also auch nicht liegen… ich bin langsam am Verzweifeln, ich bin gerade mal 25 Jahre alt, sportlich und muss nun das Joggen an den Nagel hängen, was ja nicht sein kann in dem Alter.
Vielleicht hat jemand ähnliche Probleme und kann mir seine Tipps weitergeben..”
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