BunteKnete7: “Also das Medizingeschwafel kann ich dir leider nicht erläutern. Ich hatte vor 2 Jahren eine Schulter” Mehr “Also das Medizingeschwafel kann ich dir leider nicht erläutern. Ich hatte vor 2 Jahren eine SchulterOP: Schulterluxuation und Bizepsabriss. Parallel hatte nen Kumpel aber eine OP wo die Rotatorenmanschette gerichtet wurde. Ich kann dir sagen, dass körperlich mit der operierten Schulter erst wieder nach 2 Monaten was machen kannst (leicht!). Das dauert wirklich seine Zeit. War für mich damals auch schwer zu akzeptieren, aber das Bindegewebe benötigt halt die Zeit. Du kannst halt den HEilungsprozess noch zusätzlich unterstützen :
- Untersützung mir Supplementierung vn Zink, Magnesium, Calcium
- Eiweißreiche und gesunde Ernährung
- Kein Alk und Rauchen.” Weniger
- Untersützung mir Supplementierung vn Zink, Magnesium, Calcium
- Eiweißreiche und gesunde Ernährung
- Kein Alk und Rauchen.” Weniger