LionelHutz: “Also ich finde schon dass die Fissur von alleine heilen kann! Es ist Bindegewebe und kann heilen. Da” Mehr “Also ich finde schon dass die Fissur von alleine heilen kann! Es ist Bindegewebe und kann heilen. Das Problem ist nur, dass sie wirklich 3-4Wochen braucht um auszuheilen. Bei jedem erneutem Einriss beim Stuhlgang geht das ganze von vorne halt los... Ich habe mich wochenlang damit rumgeplagt weil kurzzeitig mein Stuhl extfem hart war. Habe mit einem Medizinstudenten dann folgenden Schlachtplan ausgetüfftelt der auch erfeulicherweise Früchte trug.
Bevor man merkt man muss auf Klo, schmiert man sich seinen kleinsten Finger mit Vaseline ein und führt ihn rektal ca 2-3cm ein um den Anus zu dehnen und geschmeidig zu machen. Danach den grössten Finger mit Vaseline und erneut weiter dehnen und geschmeidig machen. Auch nicht geizen mit Vaseline damit der ganze ausganz inkl fissur schön eingefettet ist. So geht ihr sicher dass derStuhl gut rauskommt und das Bindegewebe nicht beschädigt wird.
Ernährung:
-viel trinken ist klar
-viel Ballaststoffe wie Müsli oder Haferflocken
-wenig Weizenprodukte
-zusätzlich Zinkchelat supplementieren(unterstützt die Zellheilung)
-zusätzlich magnesium u calcium supplementieren(macht den stuhl weicher und hat ja sowieso weitere positive effekte auf dem körper)
-kein alk oder rauchen
-dies solltet ihr wenigstens für 4 wochen so machen
auch wenn man nach 4-5tage kein ziehen mehr verspürrt sollte man wirklich IMMER den popo vorm stuhlgang mit vaseline einschmieren damit das gewebe in ruhe KOMPLETT ausheilen kann.” Weniger
Bevor man merkt man muss auf Klo, schmiert man sich seinen kleinsten Finger mit Vaseline ein und führt ihn rektal ca 2-3cm ein um den Anus zu dehnen und geschmeidig zu machen. Danach den grössten Finger mit Vaseline und erneut weiter dehnen und geschmeidig machen. Auch nicht geizen mit Vaseline damit der ganze ausganz inkl fissur schön eingefettet ist. So geht ihr sicher dass derStuhl gut rauskommt und das Bindegewebe nicht beschädigt wird.
Ernährung:
-viel trinken ist klar
-viel Ballaststoffe wie Müsli oder Haferflocken
-wenig Weizenprodukte
-zusätzlich Zinkchelat supplementieren(unterstützt die Zellheilung)
-zusätzlich magnesium u calcium supplementieren(macht den stuhl weicher und hat ja sowieso weitere positive effekte auf dem körper)
-kein alk oder rauchen
-dies solltet ihr wenigstens für 4 wochen so machen
auch wenn man nach 4-5tage kein ziehen mehr verspürrt sollte man wirklich IMMER den popo vorm stuhlgang mit vaseline einschmieren damit das gewebe in ruhe KOMPLETT ausheilen kann.” Weniger