Dendon: “Hallo, ich bin männlich 43 Jahre alt und hatte mir vor 7 Monaten eine Bizepssehnenruptur beim Armdrü” Mehr “Hallo, ich bin männlich 43 Jahre alt und hatte mir vor 7 Monaten eine Bizepssehnenruptur beim Armdrücken hinzugezogen (wurde 1,5 Wochen später operiert)
Nun habe ich tierische Angst, dass dieser Arm an mir jetzt quasi eine Schwachstelle darstellt? (hatte am selben Tag im Fitnessstudio den Tripzebs trainiert und bin auch nicht gerade der schwähste)
Also 1. hatte ich einfach nur totales Pech gehabt, da ich vielleicht eine verkehrte Technik hatte?
2. Besitze ich etwa eine genetische Disposition?
3. Ist dieser Arm jetzt vorgeschädigt und somit verletzlicher?
4. Sollte man mir abraten, in Zukunft so etwas zu betreiben(Armdrücken)?” Weniger
Nun habe ich tierische Angst, dass dieser Arm an mir jetzt quasi eine Schwachstelle darstellt? (hatte am selben Tag im Fitnessstudio den Tripzebs trainiert und bin auch nicht gerade der schwähste)
Also 1. hatte ich einfach nur totales Pech gehabt, da ich vielleicht eine verkehrte Technik hatte?
2. Besitze ich etwa eine genetische Disposition?
3. Ist dieser Arm jetzt vorgeschädigt und somit verletzlicher?
4. Sollte man mir abraten, in Zukunft so etwas zu betreiben(Armdrücken)?” Weniger