flow87: “Ja ich war beim Endokrinologen aber der wollte nichts machen. Mein Hausarzt hat dann als einziger wa” Mehr “Ja ich war beim Endokrinologen aber der wollte nichts machen. Mein Hausarzt hat dann als einziger was unternommen und jetzt bekomme ich eine Hormonersatztherapie. Fühle mich mit dieser schon besser. Ob die Atmung alleine dadurch besser geworden ist, kann ich nicht sagen. Ich glaube eher das ich jetzt gelernt habe wie ich den drang tief einatmen zu müssen unterdrücken zu können. Klar es ist extrem schwer aber es geht. Man muss einfach konsequent sein. Man muss sich immer wieder sagen, nicht tief einatmen und fertig. Das funktioniert sehr gut. Hätte das auch nie gedacht aber ist so. Unser Körper spielt uns was vor was wir gar nicht brauchen. Die tiefen Atemzüge sind nutzlos. Sie machen alles nur viel schlimmer und deshalb auf keinen Fall nachgeben. Ich ziehe das weiter. Mal schauen. Bin gespannt.” Weniger