Maiki: “Hallo Jo_ker, also kam es letztendlich von deinen Bandscheiben? Kannst du mir das bitte mal genauer ” Mehr “Hallo Jo_ker, also kam es letztendlich von deinen Bandscheiben? Kannst du mir das bitte mal genauer erklären. Wie konnte dir der Osteopath helfen, was hat er gemacht? Ich habe die gleichen Probleme, war bisher ein paar Wochen zur Physio, dort wurde das Isg leicht mobilisiert und der Piriformis per Triggerpunktmassage bearbeitet. Danach gings mir etwas besser, konnte Nachts etwas länger durchschlafen, aber sowie ich mit der Physio aufhöre wird alles wieder schlimmer. Dehnen hilft mir nicht. Habe bei L4/5 protrusionen und mache seit einem Jahr Sport um den unteren Rücken zu kräftigen. Nichts hilft, weiß nicht was ich machen soll, bzw zu welchem Arzt ich gehen soll. Bisher war ich nur bei einem Orthopäden, welcher mir die Physio verschrieben hat. Eine Diagnose hat er aber auch nicht.” Weniger