RichtigLeben: “Es wurde ja hier schon teilweise beschrieben. Ich bin der Meinung, dass die Ursache der meisten hier” Mehr “Es wurde ja hier schon teilweise beschrieben. Ich bin der Meinung, dass die Ursache der meisten hier beschriebenen Probleme in einer Überatmung liegt. Die Ursache ist eine verminderte CO2 Toleranz, welche aber durch Atemtraining sehr gut verschoben werden kann. Unter dem Begriff Buteyko Methode kann man sich viele Infos einholen.
Es ist meiner Meinung nach unglaublich, dass dieses Thema in der Fachwelt nur wenig beachtet wird. Man wird von Arzt zu Arzt geschickt, keiner findet wirklich etwas und es gibt keine richtige Diagnose.
Es ist aber ein Teufelskreis, aus dem man mit etwas Fleiß und Achtsamkeit ausbrechen kann!
Wir brauchen das Co2 und dafür müssen wir lernen weniger und richtig mit dem Zwerchfell zu atmen! Wenn man sich mit dem CP Test beschäftigt, kann man schnell feststellen, ob man da auf der richtigen Spur ist.” Weniger
Es ist meiner Meinung nach unglaublich, dass dieses Thema in der Fachwelt nur wenig beachtet wird. Man wird von Arzt zu Arzt geschickt, keiner findet wirklich etwas und es gibt keine richtige Diagnose.
Es ist aber ein Teufelskreis, aus dem man mit etwas Fleiß und Achtsamkeit ausbrechen kann!
Wir brauchen das Co2 und dafür müssen wir lernen weniger und richtig mit dem Zwerchfell zu atmen! Wenn man sich mit dem CP Test beschäftigt, kann man schnell feststellen, ob man da auf der richtigen Spur ist.” Weniger