FrancoB.: “Hallo Melanie. Ich leide immer noch darunter aber die Panikattacken sind "milder". Das größte Hinder” Mehr “Hallo Melanie. Ich leide immer noch darunter aber die Panikattacken sind "milder". Das größte Hindernis ist der starke Druck im Kopf durch heftiges Luft holen in der Vergangenheit. Die Anspannung ermöglicht kaum tief Luft zu holen. Der Druck geht nicht weg, weil es nicht möglich ist, mehrere Tage ohne tief Luft zu holen. Wenn "nur" die Atemnot wäre, dann hätte ich das schon in den Griff bekommen. Wir werden daran nicht sterben. Das hilft in solchen Situationen aber ich wünschte wir könnten ein oder zwei Wochen am Stück schlafen. Dann könnte sich der Körper erholen. So ist es ein Drahtseilakt. Ich bin mir ziemlich sicher andere hier haben auch starken Druck auf dem Kopf wenn sie eine Panikattacke bekomme und durch die Brust atmen” Weniger