Pascal24: “Also ich möchte niemandem Angst machen aber ich habe das seit nun 20 Jahren.
Ich hab es immer, jede” Mehr “Also ich möchte niemandem Angst machen aber ich habe das seit nun 20 Jahren.
Ich hab es immer, jeden Tag, mal weniger stark dann wieder schlimmer. Es gibt aber ganz viele die es nur in Phasen haben wie ich schon oft gelesen habe, also bin ich wahrscheinlich eher die Ausnahme.
Es ist halt da sobald ich aufstehe bis ich wieder zu Bett gehe. Wie ich damit umgehe? also mit 18 wo das angefangen hat habe ich mir natürlich riesen Sorgen gemacht und es hat extremen Stress in mir ausgelöst. Habe natürlich auch ganz ganz viele Untersuchungen gemacht und auch sonst alles versucht was irgendwie erfolgsversprechend klang aber bei mir hat nie irgendwas längerfristig geholfen.
Was ich aber durch all die Jahre gelernt habe ist das ich es mittlerweile einfach akzeptiere und nicht mehr versuche dagegen anzukämpfen. Immer wenn ich wütend oder traurig darüber war und mir gedacht habe "wieso ich" dann wurde es schlimmer und deswegen musste ich lernen es zu akzeptieren, das klappt mal besser dann wieder weniger gut.
Es gibt so viele schlimme Schicksale oder Menschen mit unheilbaren Krankheiten oder chronischen Schmerzen und die müssen auch damit leben. Ich weiss das hilft euch auch nicht weiter, aber mir hilft der Gedanke manchmal. Hoffe das klingt nicht zu pesimistisch, mir persönlich hilft es besser damit umzugehen und wie gesagt es gibt ganz ganz viele die das nur in Phasen haben oder wo es sogar ganz weg geht?” Weniger
Ich hab es immer, jede” Mehr “Also ich möchte niemandem Angst machen aber ich habe das seit nun 20 Jahren.
Ich hab es immer, jeden Tag, mal weniger stark dann wieder schlimmer. Es gibt aber ganz viele die es nur in Phasen haben wie ich schon oft gelesen habe, also bin ich wahrscheinlich eher die Ausnahme.
Es ist halt da sobald ich aufstehe bis ich wieder zu Bett gehe. Wie ich damit umgehe? also mit 18 wo das angefangen hat habe ich mir natürlich riesen Sorgen gemacht und es hat extremen Stress in mir ausgelöst. Habe natürlich auch ganz ganz viele Untersuchungen gemacht und auch sonst alles versucht was irgendwie erfolgsversprechend klang aber bei mir hat nie irgendwas längerfristig geholfen.
Was ich aber durch all die Jahre gelernt habe ist das ich es mittlerweile einfach akzeptiere und nicht mehr versuche dagegen anzukämpfen. Immer wenn ich wütend oder traurig darüber war und mir gedacht habe "wieso ich" dann wurde es schlimmer und deswegen musste ich lernen es zu akzeptieren, das klappt mal besser dann wieder weniger gut.
Es gibt so viele schlimme Schicksale oder Menschen mit unheilbaren Krankheiten oder chronischen Schmerzen und die müssen auch damit leben. Ich weiss das hilft euch auch nicht weiter, aber mir hilft der Gedanke manchmal. Hoffe das klingt nicht zu pesimistisch, mir persönlich hilft es besser damit umzugehen und wie gesagt es gibt ganz ganz viele die das nur in Phasen haben oder wo es sogar ganz weg geht?” Weniger