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Peter007: “Hey zusammen,

ich hab ständig Schmerzen im unteren Rücken gehabt, weil ich den ganzen Tag entweder ”
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“Hey zusammen,

ich hab ständig Schmerzen im unteren Rücken gehabt, weil ich den ganzen Tag entweder im Büro oder im Auto sitze. Mein Arzt hat mir Schmerzmittel verschrieben, die haben auch geholfen, aber ich wollte nicht ständig Tabletten schlucken.

Dann hat meine Physio mir die 3k-Pads empfohlen. Das sind so kleine Geleinlagen für die Schuhe. Ich hab die ausprobiert und muss echt sagen, die Dinger helfen! Durch die Bewegung damit wird irgendwie die Muskulatur gestärkt, und meine Rückenschmerzen sind echt besser geworden.

Natürlich ersetzen die keinen Arzt, aber ich bin echt froh, dass ich die ausprobiert hab. Vielleicht bringen die ja auch euch was!”
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