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Flohsamen: “Moin, mir hat vor allem geholfen, dass ich mich 1,5 Jahre lang sehr gesund mit vielen Ballaststoffen” Mehr “Moin, mir hat vor allem geholfen, dass ich mich 1,5 Jahre lang sehr gesund mit vielen Ballaststoffen ernährt habe, um den Stuhl weich zu halten. Keine Mehlprodukte gegessen habe, die eher den Stuhl hart machen was dafür sorgt, dass die verheilte Haut wieder aufgeht.

Das war meine Strategie. Und auf Sport wie Radfahren und Schwimmen verzichtet habe.”
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