spiele selbst fussball und habe mir vor 2 Monaten schmerzen im Adduktorenbereich zugezogen w”Mehr“Hallo,
spiele selbst fussball und habe mir vor 2 Monaten schmerzen im Adduktorenbereich zugezogen war darauf beim Orthopäden in Trier der mich weiter zum MRT überwiesen hat dabei kam raus :
**- Adduktorentendopathie**
**- Ansatzreizung rectus femoris**
habe dann Medikamente und 6 Quermassage verschrieben bekommen haben aber trotzdem noch schmerzen und wollte mal nachfragen wie man weiter vorgehen kann z.b. durch dehnen ???
würde mich freuen wenn ihr mir weiterhelfen könntet