Maike: “Hallo Steffi, ich denke, du solltest mindestens sechs Wochen warten. Sechs Wochen ist der Zeitraum, ” Mehr “Hallo Steffi, ich denke, du solltest mindestens sechs Wochen warten. Sechs Wochen ist der Zeitraum, den die Ärzte angeben, bis man wieder leichten Sport treiben kann. Ich würde dir sogar empfehlen, drei Monate nach der OP zu warten und sechs Wochen nach der OP mit leichtem Bauchtraining zu beginnen. Das Risiko eines Bauchwandbruchs ist sonst sicher höher. Wäre es deine erste Schwangerschaft?” Weniger