cannelino: “Hallo Dagimaus,
danke, mir geht es gut, besser als ich vor einer knappen Woche gedacht hätte, man k” Mehr “Hallo Dagimaus,
danke, mir geht es gut, besser als ich vor einer knappen Woche gedacht hätte, man kommt doch recht schnell wieder auf die Beine.
Also ich schreib es dir einfach mal ab, vielleicht interessiert es auch noch jemanden:
Seerose: BBM (Beckenmodenmuskulatur)langsam anspannen und langsam wieder enspannen.
Zwinkern: BBM schnell hintereinander anspannen und lösen, wie beim Augenzwinkern
Kirschkern: Sich vorstellen, ein Kirschkern wäre in der Scheide und man versucht ihn mit der BBM hochzuziehen
Pfirsischkern: Sich vorstellen, ein Pfirsischkern wäre in der Scheide, der sich durch wechselnde Anspannung der Muskulatur drehen soll.
LG” Weniger
danke, mir geht es gut, besser als ich vor einer knappen Woche gedacht hätte, man k” Mehr “Hallo Dagimaus,
danke, mir geht es gut, besser als ich vor einer knappen Woche gedacht hätte, man kommt doch recht schnell wieder auf die Beine.
Also ich schreib es dir einfach mal ab, vielleicht interessiert es auch noch jemanden:
Seerose: BBM (Beckenmodenmuskulatur)langsam anspannen und langsam wieder enspannen.
Zwinkern: BBM schnell hintereinander anspannen und lösen, wie beim Augenzwinkern
Kirschkern: Sich vorstellen, ein Kirschkern wäre in der Scheide und man versucht ihn mit der BBM hochzuziehen
Pfirsischkern: Sich vorstellen, ein Pfirsischkern wäre in der Scheide, der sich durch wechselnde Anspannung der Muskulatur drehen soll.
LG” Weniger