Ich hatte vor gut 5 Wochen eine Hysterektomie, war aber relativ schnell wieder fit.
Nun ist mir aufgefallen, dass, wenn ich mehr als 10.000 Schritte am Tag gehe, ich im Narbenbereich ein Ziehen habe. Was kann ich tun, um dies zu verbessern? Sport mach ich noch nicht, möchte damit aber wieder in den nächsten Tagen am liebsten beginnen, da ich gerade zunehme dank meiner Inaktivität und jetzt auch noch die Feiertage
Nun ist mir aufgefallen, dass, wenn ich mehr als 10.000 Schritte am Tag gehe, ich im Narbenbereich ein Ziehen habe. Was kann ich tun, um dies zu verbessern? Sport mach ich noch nicht, möchte damit aber wieder in den nächsten Tagen am liebsten beginnen, da ich gerade zunehme dank meiner Inaktivität und jetzt auch noch die Feiertage