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Handgelenksinstabilität – Erfahrungen? Verdacht auf alte Bandverletzung (SL-Band Ruptur)

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1 Beitrag, keine Antworten - 41 Aufrufe
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Klausmichael  fragt am 11.09.2025
Hallo zusammen,

ich wollte mal in die Runde fragen, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat und wie die Behandlung bei euch ablief.

Meine Vorgeschichte:
Vor ein paar Jahren (ca. 4 Jahre) habe ich mir bei der Arbeit das Handgelenk mehrfach stark nach vorne und hinten überstreckt. Damals hatte ich teilweise ziemlich starke Schmerzen, aber ich bin nicht sofort zum Arzt gegangen. Mit der Zeit wurde es etwas besser, aber die Beschwerden sind nie ganz verschwunden.

Meine aktuellen Beschwerden:
• dumpfer, belastungsabhängiger Schmerz (kommt mal stärker, mal schwächer)
• deutliches Knacken und Instabilitätsgefühl
• spürbare Schwäche, v. a. bei Liegestützen oder wenn ich lange das Handy halte
• es ist mittlerweile sogar eine leichte Fehlstellung am Handrücken sichtbar
• wenn ich eine Schiene trage, geht es deutlich besser – ganz weg sind die Probleme aber nicht

Meine Sorgen:
Da die Beschwerden so lange bestehen und eine sichtbare Asymmetrie da ist, frage ich mich, ob es evtl. eine alte Verletzung am scapholunären Band (SL-Band, „Ruptur“) sein könnte. Ich habe gelesen, dass so etwas zu chronischer Instabilität führen kann, auch wenn die akuten Schmerzen irgendwann nachlassen.

Meine Fragen an euch:
• Hattet ihr bei ähnlichen Symptomen (SL-Band, LT-Band, alte Überstreckungsverletzung) schon einmal eine Gipsruhigstellung bekommen?
• Wird heute eher eine feste Gipsschiene oder Orthese verschrieben, statt eines klassischen Gipses?
• Hat jemand die Erfahrung gemacht, dass eine kurze Gips- oder Schienenruhigstellung hilft, die Beschwerden zumindest vorübergehend zu lindern?
• Und wurde bei euch letztlich eine Bandinstabilität im MRT nachgewiesen?

Ich bin gerade ein bisschen unsicher, wie ernst so eine Fehlstellung ist und ob ich vielleicht zu lange gewartet habe. Deshalb würde mich sehr interessieren, wie es anderen mit ähnlichen Problemen ergangen ist – konservativ (Schiene, Physio) oder operativ.

Danke euch schon mal für eure Erfahrungen

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