Hallo zusammen,
ich bin mittlerweile mit meinem Latein am Ende und hoffe es hatte hier jemand ähnliche Erfahrungen.
Ich habe seit 07.02.2022 Schmerzen im linken Knie, aufgetreten sind diese erstmalig bei Langhantel Kniebeugen.
Beim MRT wurde eine Plica mediopatellaris + diskreter Knorpelschaden retropatellar festgestellt (+ Trochleadysplasie)
Lt. Röntgenbild habe ich ein normales Kniegelenk und die Patella Höhe ist im Normbereich.
Ich war bei 4 Ärzten, die ersten 3 meinten nur „wird schon wieder, einfach nie wieder Kniebeugen machen“, der 4te (Kniespezialist) verschrieb mir Physio, half nichts. Dann bekam ich eine Infiltration, half auch nichts.
Im Laufe der Zeit entwickelte sich ein sehr lautes Knacksen/Knirschen beim Beugen und Strecken, ein Blockieren beim Strecken (kam auf ca 0 grad, im gesundes auf -10 grad), starke Schmerzen in der Innenseite bei Bewegung, Schmerzen beim Gehen+Sitzen wenn ich eine lange engere Hose trage (fühlt sich dann so an als wäre das komplette Knie gereizt). Mal war es besser, mal schlechter – aber nach Sport fühlte sich das Knie nie an (ich laufe, spiele Tennis, gehe ins Gym, klettere, wandere gerne). Das alles geht seit 14 Monaten nicht.
Ich hatte dann am 08.02.2023 eine Arthroskopie von meinem behandelten Arzt, das war meine letzte Hoffnung.
Diagnose:
Plica mediopatellaris + Infrapatellaris, Knorpelfissur PatFirst, Läsion Außenmeniskus.
Plica + Teil vom Außenmenikus wurde entfernt + MFX Notch
Ich musste 2,5 Wochen Gehstützen nehmen, welche ich sehr konsequent genommen habe. Hatte auch gleich 2 Tage nach der OP meine erste Physio und mache auch die Übungen sehr konsequent.
Ich habe nun nach 7 Wochen Post-OP immer noch eine massive Schwellung im Kniegelenk, Beugen/Strecken fehlt noch einiges zur vollständigen Beweglichkeit, und seit ein paar Tagen wieder stärkere Schmerzen – vor allem wieder, wenn ich eine lange Hose trage. Knacksen/Knirschen/Blockieren ist weiterhin da, wenn nicht schlimmer als vorher. Ich bin echt am Zweifeln, ob das Knie überhaupt nochmal wird, oder ob ich meinen geliebten Sport für immer aufgeben muss, bin auch physisch mittlerweile schon am Ende.
Meine Beinmuskulatur ist nun nach 14 Monaten quasi nicht mehr vorhanden, ich mache zwar immer regelmäßig meine Übungen, aber ich komme einfach nicht längerfristig in einen Hypertrophie Bereich da immer das Knie der limitierende Faktor ist und bei „zuviel“ sofort wochenlang gereizt reagiert. Ich habe schon so viel Geld für Privatärzte, MRT, Physio etc., ausgegeben und es hilft einfach nichts ☹
Falls es relevant ist: Ich ernähre mit sehr gesund, ausgewogen und entzündungshemmend, bin 173cm groß, habe 62kg.
Vielleicht hat hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht, oder kann mir Mut machen das noch ein kleiner Hoffnungsschimmer
für mich besteht.
Danke!
Shelly
ich bin mittlerweile mit meinem Latein am Ende und hoffe es hatte hier jemand ähnliche Erfahrungen.
Ich habe seit 07.02.2022 Schmerzen im linken Knie, aufgetreten sind diese erstmalig bei Langhantel Kniebeugen.
Beim MRT wurde eine Plica mediopatellaris + diskreter Knorpelschaden retropatellar festgestellt (+ Trochleadysplasie)
Lt. Röntgenbild habe ich ein normales Kniegelenk und die Patella Höhe ist im Normbereich.
Ich war bei 4 Ärzten, die ersten 3 meinten nur „wird schon wieder, einfach nie wieder Kniebeugen machen“, der 4te (Kniespezialist) verschrieb mir Physio, half nichts. Dann bekam ich eine Infiltration, half auch nichts.
Im Laufe der Zeit entwickelte sich ein sehr lautes Knacksen/Knirschen beim Beugen und Strecken, ein Blockieren beim Strecken (kam auf ca 0 grad, im gesundes auf -10 grad), starke Schmerzen in der Innenseite bei Bewegung, Schmerzen beim Gehen+Sitzen wenn ich eine lange engere Hose trage (fühlt sich dann so an als wäre das komplette Knie gereizt). Mal war es besser, mal schlechter – aber nach Sport fühlte sich das Knie nie an (ich laufe, spiele Tennis, gehe ins Gym, klettere, wandere gerne). Das alles geht seit 14 Monaten nicht.
Ich hatte dann am 08.02.2023 eine Arthroskopie von meinem behandelten Arzt, das war meine letzte Hoffnung.
Diagnose:
Plica mediopatellaris + Infrapatellaris, Knorpelfissur PatFirst, Läsion Außenmeniskus.
Plica + Teil vom Außenmenikus wurde entfernt + MFX Notch
Ich musste 2,5 Wochen Gehstützen nehmen, welche ich sehr konsequent genommen habe. Hatte auch gleich 2 Tage nach der OP meine erste Physio und mache auch die Übungen sehr konsequent.
Ich habe nun nach 7 Wochen Post-OP immer noch eine massive Schwellung im Kniegelenk, Beugen/Strecken fehlt noch einiges zur vollständigen Beweglichkeit, und seit ein paar Tagen wieder stärkere Schmerzen – vor allem wieder, wenn ich eine lange Hose trage. Knacksen/Knirschen/Blockieren ist weiterhin da, wenn nicht schlimmer als vorher. Ich bin echt am Zweifeln, ob das Knie überhaupt nochmal wird, oder ob ich meinen geliebten Sport für immer aufgeben muss, bin auch physisch mittlerweile schon am Ende.
Meine Beinmuskulatur ist nun nach 14 Monaten quasi nicht mehr vorhanden, ich mache zwar immer regelmäßig meine Übungen, aber ich komme einfach nicht längerfristig in einen Hypertrophie Bereich da immer das Knie der limitierende Faktor ist und bei „zuviel“ sofort wochenlang gereizt reagiert. Ich habe schon so viel Geld für Privatärzte, MRT, Physio etc., ausgegeben und es hilft einfach nichts ☹
Falls es relevant ist: Ich ernähre mit sehr gesund, ausgewogen und entzündungshemmend, bin 173cm groß, habe 62kg.
Vielleicht hat hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht, oder kann mir Mut machen das noch ein kleiner Hoffnungsschimmer
für mich besteht.
Danke!
Shelly
