Wie kann man das abstellen? Ich leide wirklich sehr darunter, dass ich mir über alles und jeden so viele Gedanken mache, dabei aber oftmals zu keiner Lösung komme. Mache das auch nachts oder morgens nach dem Aufwachen... Ich bin dadurch echt unausgeglichen. Muss ich deswegen schon zum Psychologen, was meint ihr?
Ständige Grübeleien und Sorgen