Hallo, das ist toll, dass du nach Hilfe suchst. Es gibt viele junge Mädchen mit Ess-Störungen. Du bist sicher nicht die Einzige.
Aber glaube mir, du brauchst professionelle Unterstützung. Alleine wirst du das nicht schaffen. Du sagst von dir, dass du noch nicht so dünn bist. Was hast du denn
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Hallo Simone, das müsste eigentlich gehen. Die Säure-Basen-Diät gilt ja als ausgewogen und für Dauerkost geeignet. Das heißt, du machst zwar eine Diät, die ist aber ausgewogen und beliefert dich mit allen notwendigen Mineralien und Vitaminen, die der Körper so braucht.
ich würde generell immer von einem Piercing beim Arzt abraten. Ein richtiges gutes Studio zu finden, bedeutet viel Arbeit, Empfehlungen, und auch anschauen. Wenn man ein gutes Studio gefunden hat, und auch den Piercer kennen gelernt hat, merkt man ja ob viele Kunden hingehen und ob
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Das ist ja charmant! Willst du nicht eher versuchen, dich gesund zu ernähren? Du musst nicht unbedingt weniger essen, sondern ein bisschen aufpassen. Natürlich darf/muss man manchmal sündigen. Aber es macht einen Unterschied, ob man da ein Stück Schokolade isst oder die ganze Tafel auf einmal
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Ich habe mich gefragt, ob jemand einen HNO- oder Zahnarzt in München kennt, der auch Zungenpiercings macht? Ich möchte mich nicht in einem Studio piercen lassen, da ich mir da nicht sicher sein kann, wie viel Erfahrung die Person hat (damit der/die Piercer/in keine wichtigen Gefässe
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Von dieser Diät bin ich komplett begeistert,weil sie mir in 14 Tagen 8 Kilogramm Gewichtreduzierung beschert hat. Wenn das nicht glücklich macht? Der Hinweis die kleinste Sünde könnte sogar eine Zunahme ergeben, hat mich endlich veranlasst absolut keine Sünden zu begehen. Danach schlug ich
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Ich geh mal davon aus, dass du abnehmen willst und deshalb weniger essen möchtest.
Sport ist schon mal gut, mach das regelmäßig. Da werden Kalorien verbrannt.Geh die Sache langsam an, denn dann verbrauchst du auch das Fett, das du loswerden willst!
Hallo sozius, so wie ich das verstanden habe müssen zwischen der letzten Mahlzeit am Tag und dem Frühstück 14 Stunden dazwischen liegen. D.h., wenn du um 18 Uhr was isst, dann darfst du frühestens um 8 Uhr morgens frühstücken.
Ein Schlemmertag ist meiner Meinung nach nicht erlaubt. Aber am
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Ist es auch möglich ab 18.00 Uhr nichts zu essen? Ich habe gehört das sei auch möglich. Zudem mache ich jeden Abend mind. 1h Sport. Muss man dieses Dinner Canceling für länger machen oder hat man auch mal einen schlemmertag zugut?
Hallo leyla, das kommt ja immer auf den Menschen an. Ein Freund von mir hatte diese Operation. Am nächsten Tag ist er bereits wieder rumgelaufen. Aber er meinte, dass es unangenehm sei.
Sehe ich auch so. Es gibt keine Wunderdiät. So wie man sich das alles mal angefressen hatte ...solange muß man dagegen arbeiten. sport und gesunde ernährung, lassen dich erst garnicht in diese lage kommen...
Also ich denke das gleiche wie meine Vorrednerin. Es gibt nicht die Diät, die einen in ein paar Tagen schlank macht. Die Idee funktioniert nur bei einer langfristigen umstellung der ganzen ernährung. MAn muß immer auf sich aufpassen, nicht erst dann wenn es zu spät ist!
ich bin 42 Jahre und habe als Frau schon ziemlich alles durch. Mein Tipp: Lebe gesund und ernähre Dich ausgewogen. Von allem ein wenig. Einseitig ist ungesund und der Jo Jo Effekt ist vorprogrammiert :-))
fragtmeinezuckerzickeam 26.08.2008
zum ThemaDiäten
hi zusammen, ihr werdet es nicht glauben, aber diese diät fuunktioniert wirklich. jedoch hat man extremen hunger..immer. man trinkt eigentlich nur und regt den stoffwechsel damit an. aber ist das nicht bei jeder diät so...? gibt es im forum frauen die eine bilanz aus allem ziehen können? heißt
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Ich weiß zwar nicht, ob sie wirklich wirkt, aber ich finde, dass es eine ziemlich einseitige Ernährung ist. Das würde ich meinem Körper nicht antun. Ist doch besser, wenn man seine Lebensweise umstellt. Mehr Sport macht und sich einfach besser ernährt, oder?
Ja, klar kann das passieren. Ist sogar wahrscheinlich, dass deine Haut schlapp wird, wenn du 20 Kilo abnimmst. Da hilft nur eins: Sport! Ich hab selber mal 10 Kilo abgenommen und selbst da hat man das schon gesehen. Aber das ist ja trotzdem kein Grund, nicht abzunehmen.
ich weiss nicht ob das stimmt, aber ich habe gehört dass man viel mit der ananasdiät abnehmen kann. man isst jeden tag eigentlich nur obst und keine kohlenhydrate. vor 2 wochen ist es so weit gewesen und habe es ausprobiert, 4 tage lang nur ananas gegessen. ich habe 1,5 kilo gewicht verloren -
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hallo! ich will dringend abnehmen, wiege etwa 95 kilo bei einer körpergröße von 1,75 meter. es stellt sich nur die frage, ob dann nicht die haut schlaff, in lappen herunterhängt, wenn man theoretisch das normalgewicht erreicht hat?? man sieht ja immer im fernsehen solche leute. kann das nur bei
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Hallo, ich will mit dem Rauchen aufhören. Ich habe vor, am Wochenende gemütlich meine endlich und endgültig letzte Zigarette zu qualmen. Das Problem bislang, wenn ich das immer versucht hab, war der Heißhunger! Jedesmal hab ich mit Gummibärchen und ähnlichem Süßkram versucht, gegen den
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