Bakterielle vaginose

Ich bekomme immer wieder eine bakterielle vaginose. Wie bekommt ihr diese in den Griff ohne ständig Antibiotika nehmen zu müssen.
Darauf will ich komplett verzichten da es meinem Körper nicht gut tut?!
Habt ihr Ideen oder Tipps für mich.
VagiC und andere Gele helfen irgendwie nicht.
Habe Fluomizin bestellt da das schon einmal geholfen hat

Mit dem Problem kenne ich mich nicht aus.

Es dürfte aber pauschal sicher sein, zu empfehlen, alles zu tun, was das Immunsystem generell stärkt. Also Sport, mal richtig Schwitzen, mal richtig draußen unterwegs. Reize setzen wie Kälte, weniger heizen, im Winter mehr Lüften. Mal nicht die Sitzheizung anwerfen.

Außerdem ganz normal ausgewogen gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse.

Daneben könnte man darüber nachdenken, viel weniger aggressive Waschmittel zu nehmen. Ich habe schlechte Erfahrung mit Duschgel. Ganz schlicht unparfürmierte Seife, und auch nicht dreimal am Tag duschen.

Des weiteren vielleicht mal mit der Wahl der Unterwäsche experimentieren, vielleicht Synthetik durch Baumwolle ersetzen.

Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln hinterfragen und zurückfahren.

Natürlich kann es auch sein, dass irgendwelche richtigen behandlungsbedürftigen Krankheiten dahinter stecken.

Aber mir scheint, dass manchmal auch zivilisationsbedingte Ursachen/Fehlverhalten hinter manchen Erscheinungen stecken.