Angst hoher Blutdruck

Sehr geehrte Damen und Herren
hatte vor 2 Monaten nach einer Panikattacke hohen Blutdruck und mehr ich ihn gemessen habe würde er höher.(195/123)
Jetzt war zwei Monate Ruhe ich war im Urlaub und habe ihn nicht mehr gemessen.
Jetzt hätte ich leichte Kopfschmerzen und habe ihn wieder gemessen. Er war hoch auch 195/110.
Bin zum Hausarzt der hat noch mal gemessen und er sank auf 145/102.
Kann die Angst vor dem messen den Blutdruck hochtreiben?
Habe sonst immer einen guten Blutdruck.
Ich rauche und trinke kein Alkohol und habe kein Übergewicht.
Wäre schön wenn Sie mir weiterhelfen könnten.
Bedanke mich im Voraus.

Hallo,

lassen Sie eine Langzeit-Blutdruck-Messung über 24 Stunden machen. Dann kann man Ihr Blutdruckverhalten besser beurteilen.

Viele Grüße
Dr. Hierl