Hallo ich bin 24 Jahre jung und leide seit Jahren an starken Angst Gefühlen beim einschlafen früher ganz selten aber diesen Monat jetzt fast täglich es passiert immer wenn ich versuche zu schlafen ich habe eine Art Schock im Gehirn ( anders kann ich es nicht beschreiben) und mein Herz RAST ich habe teils echt oft das Gefühl das ich kurz vorm abkratzen bin und habe sehr angst.. Mein Herz rast ich schwitze aber das schlimmste ist wie gesagt dieses Schock gefühl im kopf als wenn ich nen Stromschlag oder Hirnschlag bekomme so fühlt es sich an.. Hat jemand hier das gleiche problem? Wenn ja was kann mir helfen ich kann nicht schlafen...
Gefühl von ich sterbe gleich beim einschlafen