Ich bin im Wald umgeknickt..war im Krankenhaus..weil der Knöchel extrem geschwollen war..es wurde ein Bild gemacht und mir gesagt das Außenband sei gerissen.Schmerzen waren fast keine vorhanden..habe gl. So eine Schiene bekommen und trage diese nun 2 Wochen auch in der Nacht..war neulich zur Nachuntersuchung..die Schwellung ist fast weg..bis auf dem Fußrücken..da ist es nun blau u noch etwas dick..ja ich weiß hab ne kleine meise..panische Angst könnte wieder umknicken etc..ist das mit der schiene überhaupt möglich?habe irgendwie schreckliche Angst die abzunehmen..auch wenn es nur kurz ist..bin so super ängstlich..will den Fuß auch gar nicht anfassen etc..habe so schreckliche Angst vor weiteren Verletzungen..insbesondere vor Verletzungen..die eine op beinhalten..kann mir gar nicht vorstellen die Schiene abzunehnen später auf Dauer..kommt ein sicheres Gefühl wieder?o zb in der Nacht..kann ich mir da unbewusst selber wieder weh tun..wie stabil ist sowas?
Bänderriss Außenband