Dauerhafter Wadenkrampf

Dauerhafter Wadenkrampf seit 4 Tagen.

Vorgeschichte: MPFL-Plastik 2013 linkes Knie

Am Sonntag im Schnee gewesen, viel bewegt.. dachte am Montag es sei ein Muskelkater... diese Schmerzen in der Wade beidseits, sowie Knie und Kniekehle, Oberschenkel machen mich wahnsinnig. Laufen wird zur Qual.
Versucht wurde bis jetzt:
Massieren und dehnen
Schmerzgel mit Ibuprofen
Wärme

Die Beine sind nicht übermäßig erhitzt oder
gerötet, keine andere Färbung der Haut.
Ruheschmerz vorhanden, bei leichter Berührung schon deutliche Schmerzen in der Wade.
Keine Schwellungen der Waden, Der Knie etwas.
Keine weiteren körperlichen Symptome
Schmerzen fühlen sich an wie ein Stechen/Krämpfen

Hallo,
ich tippe mal auf Überlastung der Muskeln und Zusammenhängende Reizung der Nerven. Die Muskeln sind überlastet, verkrampften und können dadurch auch die Nerven reizen. So ein Nerv kann sehr empfindlich reagieren und das über Tage. Wenn ein Muskel überlastet ist reagiert er nun mal mit Kämpfen.
Ich würde es mal mit hochdosierten Magnesium probieren.

Gruß Lutz