Fragen zur Vorbeugung Schleimbeutelentzüngung

Guten Tag,

ich hatte eine Schleimbeutelentzündung in der nähe der Achillessehne. Ich wollte fragen, ob es sinnvoll wäre eine Bandage z.B. beim Fußball (daher die Entzündung) zu tragen oder, ob es andere Vorbeugungen gibt?

Mfg
J.K