Wie lange beträgt die Heilungsdauer bei einer Brustbeinfraktur?

Eine Brustbeinfraktur kann in den meisten Fällen ohne Operation (konservativ) behandelt werden. Dabei kann die Heilungsdauer für den Brustbeinbruch, inklusive der Dauer der Schmerzsymptomatik, bis zu drei Monate benötigen. Nach einem halben Jahr sollte die normale Belastbarkeit wieder erreicht sein. Bei Begleitverletzungen, beispielsweise an Lunge oder Herz, können Beschwerden noch länger andauern.

Wie lange dauert die Knochenheilung?

Die Heilungsdauer hängt auch von der Komplexität der Verletzung ab. Einfache Brüche heilen schneller als Mehrfachfrakturen. Wenn die Fraktur nicht verschoben ist und der Brustkorb weiterhin seine Stabilität besitzt, kann ein Brustbeinbruch ohne Operation ausheilen. Dabei dauert es mindestens sechs bis acht Wochen, bis die Knochenfragmente wieder miteinander verwachsen sind. Auch nach einer operativen Stabilisierung mit Platten oder Drähten dauert die Heilung sechs bis acht Wochen. Bei älteren Patienten, bei Osteoporose (Knochenschwund) oder anderen Erkrankungen mit einer geschwächten Knochenstruktur kann die Heilung auch verzögert sein und länger dauern.

Wie lange dauern die Schmerzen an?

Die Schmerzen nach einer Brustbeinfraktur (Sternumfraktur) können sehr stark sein. Das Atmen und die Bewegungen des Oberkörpers werden dadurch oft behindert. Durch geeignete Schmerzmedikamente lassen sie sich meist gut lindern. Bis die Schmerzen vollständig verschwunden sind, kann es bis zu drei Monate dauern.

Was kann die Heilung unterstützen?

Es gibt einige Maßnahmen, die helfen, die Heilungsdauer so kurz wie möglich zu halten. Hierzu zählen:

• das Beachten der Instruktionen und Verhaltenshinweise des behandelnden Arztes
• der Verzicht auf das Rauchen
• eine gesunde und ausgewogene Ernährung
• Trotz Schmerzen sollten pro Stunde mehrere bewusste und tiefe Atemzüge durchgeführt werden. Dadurch wird die Lunge ausreichend belüftet und die Entstehung einer Lungenentzündung oder anderer Komplikationen kann vermieden werden.
• Husten sollte nicht unterdrückt werden. Er ist wichtig, um die Lunge zu reinigen. Ein gerolltes Handtuch oder ein kleines Kissen, das gegen das Brustbein gedrückt wird, kann helfen, die Schmerzen beim Husten zu lindern.
• Die Arme sollten unter Berücksichtigung der Schmerzgrenze weiterhin so normal wie möglich bewegt werden. Dadurch wird Versteifungen in den Schultergelenken vorgebeugt.
• Ruhephasen und Phasen der Bewegung (Spaziergänge oder Ähnliches) sollten sich abwechseln. Durch leichte Bewegung werden die Atmung und der Stoffwechsel aktiviert. Das unterstützt die Heilung.
• In den ersten Wochen nach dem Bruch sollten nur leichte Gegenstände gehoben und getragen werden. Wann die Belastung gesteigert werden kann, entscheidet der Arzt anhand des Heilungsverlaufs (Röntgenkontrolle).
• Die Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten sollte mit dem Arzt abgesprochen werden. Gerade Sportarten, die den Brustkorb belasten (Gewichtheben, Rugby und andere), müssen lange ausgesetzt werden.

Fazit

Die Heilung einer Brustbeinfraktur dauert in der Regel zwischen sechs Wochen und drei Monaten. Bei komplexen Brüchen und bei vorhandenen Begleitverletzungen, zum Beispiel an der Lunge, kann sich die Heilungsdauer verlängern. Besonders belastende Sportarten können erst nach sechs bis zwölf Monaten wieder aufgenommen werden.