Metallentfernung nach Umstellungsosteomie

Ich hatte letztes Jahr eine Umstellungsosteomie fürs Knie im Oberschenkel.
Mit der Platte hatte ich große Probleme beim Sport, hauptsächlich wenn mein Oberschenke länger angespannt war. (Fahrradfahren war auch nicht möglich) Deswegen habe ich jetzt das Metall entfernen lassen. Die OP ist 2 Wochen her. Soweit alles ok, die Biegung habe ich noch nicht ganz, aber ich möchte morgen mit leichtem Training beginngen. (wenn schon möglich auch Fahrradfahren auf dem Ergometer)
Mein Arzt war leider heute beim Fäden ziehen im Urlaub. Die Fäden wurden von einer Arzthelferin gezogen. Deswegen habe ich jetzt noch ein paar offenen Fragen.
- Kann ich normal trainieren (wenn nichts mehr weh tut) oder muss ich es noch schonen ?
- Kann ich schon in die Sauna oder stört das die Heilung ?
- Was kann ich machen dass ich schnellstmöglich wieder die volle Biegung bekomme ?
- gibt es eine Salbe oder irgendetwas dass die Narbe schön wird, oder schmal bleibt ?Die Nath wurde Subcutan genäht so dass es toll wäre wenn sie kaum sichtbar bleiben würde. Nach der Umstellungsosteomie letztes Jahr ist die Narbe relativ breit geworden.

Danke schon mal :-)

Schöne Grüße Andrea

Hallo ea,

zu Ihren Fragen-mit allen möglichen Einschränkungen so von Ferne:


Kann ich normal trainieren (wenn nichts mehr weh tut) oder muss ich es noch schonen ?
Wir geben immer vor, dass in den ertsen 6 Wochen keine Maximalbelastung sein sollte-sowie kein Mannschafts- Hallen- oder Kontaktsport.

- Kann ich schon in die Sauna oder stört das die Heilung ?

Wenn die Fäden raus sind und die Wunde gut verheilt ist, spricht nichts dagegen

- Was kann ich machen dass ich schnellstmöglich wieder die volle Biegung bekomme ?

Simpel gesagt, schwer gemacht: üben, üben, üben...

- gibt es eine Salbe oder irgendetwas dass die Narbe schön wird, oder schmal bleibt ?

Cremes helfen m.E. nach nicht wirklich, ganz gut klappt aber z.B. CICACARE oder ein anderes Siliconpfaster, wenn man es konsequent anwendet-ist aber ätzend teuer...

Grüße, TR

Danke Ihnen für die schnelle Antwort