Moin, bei mir wurde vor Jahren (39 Jahre ALT) eine Total-OP durchgeführt. Ich nahm danach innerhalb von 2 Monaten (besonders am Bauch) fast 40 kg zu. D. h. von einer gesunden Größe 38 zu einer ungesunden Größe 48!
Seither habe ich Bluthochdruck, Rückenprobleme etc., etc. Ich habe Kuren gemacht an "Eßseminaren" teilgenommen usw. Nichts hat geholfen. Mir wurde gesagt: "Sie sind eben ein guter Futterverwerter."
Ich esse Kinderportionen, trinke 1,5-2,5 L Wasser am Tag, meide Fett/Süssigkeiten/Alkohol, esse nur selten Fleisch, gehe täglich 30 Minuten spazieren, schlafe 7 Stunden in der Nacht....Trotzdem wiege ich z. Z. 95,5 kg bei 165 cm Höhe. Wer oder was kann helfen?
Seither habe ich Bluthochdruck, Rückenprobleme etc., etc. Ich habe Kuren gemacht an "Eßseminaren" teilgenommen usw. Nichts hat geholfen. Mir wurde gesagt: "Sie sind eben ein guter Futterverwerter."
Ich esse Kinderportionen, trinke 1,5-2,5 L Wasser am Tag, meide Fett/Süssigkeiten/Alkohol, esse nur selten Fleisch, gehe täglich 30 Minuten spazieren, schlafe 7 Stunden in der Nacht....Trotzdem wiege ich z. Z. 95,5 kg bei 165 cm Höhe. Wer oder was kann helfen?
