Starke Hitzewallungen durch Wechseljahre

Was empfehlen Sie mir, wenn ich keine Hormone einnehmen möchte? Oder kommt man da nicht drum rum? Gibt es vielleicht etwas Schwächeres, was nicht so stark wirkt, aber meine Beschwerden mildert?

Die Hitzewallungen können durch Östrogenmangel oder durch Progesteronmangel entstehen. Als erstes sollte man einen Hormonspeicheltest machen. Den können sie selst in Auftrag geben. Es git Kassen, die die 50 Euro erstatten. Östradiol sollte im Verhältnis zum Progesteron min 1 zu 100 sein. Falls Progesteronmangel vorliegt kann man das mit einer Progesteroncreme aus Yamswurzel behandeln. Das ist ein bioidentisches Hormon, das nicht die Nebenwirkungen der künstlichen Hormone hat. Über das Thema natürliche Hormontherapie hat Frau Dr. Scheuernstuhl ein Buch geschrieben.

Es gibt eine Vielzahl rein pflanzlicher Präparate gegen Wechseljahresbeschwerden, die teils auch recht gut wirksam sind. Welches für Sie das richtige Mittel ist, kann Ihnen aber nur Ihr Frauenarzt sagen.

Viele Frauen nehmen Mönchspfeffer z.B. Agnolyt - ist progesteronhaltige Pflanze. ich kenne sehr viele Frauen, bei denen das viel zu schwach ist - der Eierstock spricht darauf nicht an.
Es gibt frauenärzte die sagen: als erstes kommt die Homöopathie, dann kommen natürliche Hormone und erst wenn die zu schwach sind, kommen künstliche hormone.