Hallo Zusammen,
Ich hatte vor etwas mehr als drei Wochen einen Unfall, wo ich mir im Sprunggelenk ein Knochenmarködem zugezogen habe. Stur und typisch deutsch wie ich bin, habe ich trotz der Diagnose weiter gearbeitet und versucht mich in meiner Freizeit zu schonen. Das hat auch ganz gut geklappt. Die Schmerzen wurden Stück für Stück besser, sodass ich den Fuß kaum noch spürte. Meistens nur noch Ruheschmerzen. Nun bin ich am ersten Mai feiern gegangen und hab trotz meiner Bemühungen den Fuß nicht zu überlassen erneut Schmerzen, welche Tag für Tag wieder schlimmer wurden. Also bin ich wieder zum Arzt, welcher mich jetzt für vier Wochen krank geschrieben hatte mit der Anordnung nur auf Krücken zu laufen, täglichen Thrombosespritzen und viel schonen. Gesagt getan und vier Wochen später habe ich keine Besserung gespürt. Ich habe wirklich Sorgen, dass es ewig dauern wird, bis das Knochenmarködem verheilt ist. Nun zu meiner Frage: Gibt es Hausmittel, Hilfsmittel, Therapien, die ich anleiten oder selber machen kann, sodass es ich den Heilungsprozess unterstützen oder gar beschleunigen kann? Meine Psyche leidet sehr unter den Umständen.
Vielen lieben Dank schonmal im vorraus für die Antworten!
Ich hatte vor etwas mehr als drei Wochen einen Unfall, wo ich mir im Sprunggelenk ein Knochenmarködem zugezogen habe. Stur und typisch deutsch wie ich bin, habe ich trotz der Diagnose weiter gearbeitet und versucht mich in meiner Freizeit zu schonen. Das hat auch ganz gut geklappt. Die Schmerzen wurden Stück für Stück besser, sodass ich den Fuß kaum noch spürte. Meistens nur noch Ruheschmerzen. Nun bin ich am ersten Mai feiern gegangen und hab trotz meiner Bemühungen den Fuß nicht zu überlassen erneut Schmerzen, welche Tag für Tag wieder schlimmer wurden. Also bin ich wieder zum Arzt, welcher mich jetzt für vier Wochen krank geschrieben hatte mit der Anordnung nur auf Krücken zu laufen, täglichen Thrombosespritzen und viel schonen. Gesagt getan und vier Wochen später habe ich keine Besserung gespürt. Ich habe wirklich Sorgen, dass es ewig dauern wird, bis das Knochenmarködem verheilt ist. Nun zu meiner Frage: Gibt es Hausmittel, Hilfsmittel, Therapien, die ich anleiten oder selber machen kann, sodass es ich den Heilungsprozess unterstützen oder gar beschleunigen kann? Meine Psyche leidet sehr unter den Umständen.
Vielen lieben Dank schonmal im vorraus für die Antworten!