schmerzen im Mittelfuß

Vor vier Wochen machte ich eine längere Wanderung, das Schuhwerk war eigentlich bequem, aber seit diesem Tag habe ich Schmerzen beim Abrollen des Fußes. In Ruhe tritt der Schmerz nicht auf, nur beim Laufen oder beim einseitigen Belasten des vorderen Fußteiles.--
Was kann ich tun?

Hallo, ist den von außen irgendwas zu sehen? Druckstellen oder Schwellung? Ansonsten würde ich mal zum Orthopäden gehen, der kann am besten beurteilen, was es ist. viele grüße.

nein, außen ist nichts zu sehen, auch nicht geschwollen. der Hausarzt hat mir Schmerztabletten verschrieben, obwohl ich ihn um eine Überweisung gebeten habe. Er vermutete Gicht, obwohl keine erhöhten Harnsäurewerte vorliegen.
nun warte ich die nächste Woche ab und gehe dann zu einer osteopathin, privat.
Aber Danke für deine Rückmeldung.