Starke Verspannungen im Rücken

Ich habe bei Stress immer wieder Schmerzen zwischen dem Schulterblatt und der Wirbelsäule, komischerweise besonders bei längerem Sitzen. Sollte ich etwas dagegen unternehmen? Ich habe schon mal an Akupunktur gedacht, weil ich denke, es ist eher eine Art Muskelverspannung. Was würden Sie mir raten?

Guten Tag,
es sollte zunächst die Ursache der Beschwerden, z.B. durch eine funktionelle manuelle Untersuchung evtl. mit einer ganzheitlichen Haltungsanalyse, ermittelt werden.
Mit freundlichen Grüssen
Dr. Steeb