Trotz gesunder Knie immer Schmerzen

Hallo zusammen,
Ich habe nun seit Jahren Knieschmerzen. Wenn ich lange sitze, oder Berg ab laufe oft auch beim hochlaufen und teilweise bei Übungen beim Kraftsport. Die Schmerzen sind über die Jahre schlimmer geworden. Hohe Schuhe kann ich auch nicht mehr tragen. Ich habe mehrere MRT Bilder machen lassen ohne einen Befund. Ich habe ein leichtes Runners Knee, was aber nicht die Ursache ist. Die Schmerzen sind oberhalb der Kniescheibe und auch seitlich der Kniescheibe an beiden Beinen. Kein Arzt konnte mir bisher helfen, die einzige Lösung ist dehnen, was ich aber schon tue. Ich besitze Einlagen für die Schuhe, an den Füßen kann es also auch nicht liegen… ich bin langsam am Verzweifeln, ich bin gerade mal 25 Jahre alt, sportlich und muss nun das Joggen an den Nagel hängen, was ja nicht sein kann in dem Alter.
Vielleicht hat jemand ähnliche Probleme und kann mir seine Tipps weitergeben..

Wir sehen viele Knie, die angeblich im MRT unauffällig sind, wo sich dann doch bei genauerer Betrachtung ein pathologischer SPE Index nach Dejour zeigt, als Ausdruck einer relativen Patella alta (zu hohe stehende Kniescheibe) in Bezug auf den Knorpel der Gleitrinne. Das führt zu Druckspitzen und Schmerzen, insbesondere bei Bergab oder Treppen runter.
Dafür gibt es dann eine gute Lösung. Ggf. mir mal die CD des MRT zusenden.
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Grüße und gute Besserung aus der Orthopädischen Klinik Hessisch Lichtenau, Tobias Radebold