Hallo gemeinsam,
kurz zu meiner Person: ich bin 21 Jahre alt , männlich , 1.80m. Seit Corona Beginn ist meine tägliches Bewegungspensum wegen HO praktisch 0. Sport ebenfalls garkeinen.
medizinische information: ich wurde vor ca 1 Jahr mit Angst und Panikstörung diagnostiziert und nehme
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