hormonelle Verhütung

Ich werde im Januar 48 Jahre und nehme zurzeit noch die Pille (femigoa). Mein Arzt rät mir zu einer Sterilisation, da wohl durch die Pille die Thrombose- und Emboliegefahr erhöht ist. Nur, ich habe etwas Angst vor diesem Eingriff und auch keine Zeit dafür, da ich beruflich ziemlich eingebunden bin.
Gibt es eine andere, hormonfreie Verhütung (außer dem Präservativ)?

Es gibt einige Verhütungsmethoden, die chemisch / mechanisch und nicht hormonell wirken. Wenn du das Kondom nicht nutzen willst, wie wäre es mit einem Femidom? Alternativ kannst du ein Diaphragma oder eine Spirale ohne Hormonbeschichtung. Vor einer Sterilisation hätte ich auch Angst.