Hallo,
ich hätte eine Frage zum Training nach einer Bandscheibenoperation. Ich bin 26 Jahre, hatte vor 1 1/2 Jahren eine Bandscheibenoperation L5/S1 und außerdem wurden zwei kleine Bandscheibenvorfälle darüber festgestellt. Ich habe seit der Operation keinerlei Probleme. Ich habe danach eine Physiotherapie gemacht und trainiere seitdem auch regelmäßig im Fitnessstudio. Meine Frage: Im Fitnessstudio gibt es sogenannte Vibrogym-Geräte (Muskeltraining durch Vibration), wo dabei steht, dass man die bei einem akuten Bandscheibenvorfall nicht verwenden darf. Darf ich die dann auch nicht verwenden?
ich hätte eine Frage zum Training nach einer Bandscheibenoperation. Ich bin 26 Jahre, hatte vor 1 1/2 Jahren eine Bandscheibenoperation L5/S1 und außerdem wurden zwei kleine Bandscheibenvorfälle darüber festgestellt. Ich habe seit der Operation keinerlei Probleme. Ich habe danach eine Physiotherapie gemacht und trainiere seitdem auch regelmäßig im Fitnessstudio. Meine Frage: Im Fitnessstudio gibt es sogenannte Vibrogym-Geräte (Muskeltraining durch Vibration), wo dabei steht, dass man die bei einem akuten Bandscheibenvorfall nicht verwenden darf. Darf ich die dann auch nicht verwenden?