Rückenschmerzen beim Tennis

Ich bin 19 Jahre ALT und spiele Tennis. Ich habe eine Skoliose und kriege deshalb immer nach einer halben Stunde Rückenschmerzen. Was kann ich dagegen tun? Muss ich Tennis aufgeben?

hab gehört, dass tennis schlecht fü r den rücken ist. frag doch mal deinen orthopäden...

Habe auch scolisis (bin alerdings 41 ;), nach Jahren von etwas mehr & weniger Rueckenschmerzen bei Tennis habe ich ueber Mai bis Juli Schmerzen durchgespielt dieses Jahr und prompt ein Bandscheibenvorfall L4, das mich jetzt fuer 6 Monate rausnimmt. Mein Rat aus Erfahrung

1. Ruecken strecken vor & nach Tennis
2. Nach ein paar Tagen Schmerzen Ruhe geben dem Ruecken. Meine Turniere gingen gut, dafuer bin ich jetzt 6 Monate raus & habe ein Monat starke Sciatica gehabt, weil ich mich unbedingt versteift habe, dieses Jahr R5 zu werden.
3. Sobald Schmerz in Bein/Hinterteil, aufhoeren und zum Arzt. Ich habe einen Monat lang gedacht, es ist piriformis oder Sehnen und versucht weiter zu bewegen