Hallo,
nach einer Tibiakopffraktur links darf ich seit dem 29.6. wieder voll belasten - am 30.6. war ich zur 1. Krankengymnastik. Nun habe ich sowohl im Vorderfußbereich (genau wo die Zehen zum Mittelfuß übergehen) und an der Fersenunterseite - beim Laufen(auftreten und abrollen) starke Schmerzen. Zusätzlich ist das Bein und der Fuß noch etwas geschwollen da der Lymphfluss noch nicht genügend funktioniert.
Mein eFrage: ist das normal und gehört einfach jetzt dazu?
Was kann ich schmerzlindern tun?Schmerzmittel -Ibuprofen nehmen? Habe Angst, dass ich durch Ausweichhaltung mir jetzt noch andere Probleme (Hüfte, Rücken) einhandele.
Vielen Dank schon mal
Sophia
nach einer Tibiakopffraktur links darf ich seit dem 29.6. wieder voll belasten - am 30.6. war ich zur 1. Krankengymnastik. Nun habe ich sowohl im Vorderfußbereich (genau wo die Zehen zum Mittelfuß übergehen) und an der Fersenunterseite - beim Laufen(auftreten und abrollen) starke Schmerzen. Zusätzlich ist das Bein und der Fuß noch etwas geschwollen da der Lymphfluss noch nicht genügend funktioniert.
Mein eFrage: ist das normal und gehört einfach jetzt dazu?
Was kann ich schmerzlindern tun?Schmerzmittel -Ibuprofen nehmen? Habe Angst, dass ich durch Ausweichhaltung mir jetzt noch andere Probleme (Hüfte, Rücken) einhandele.
Vielen Dank schon mal
Sophia